Garaj Zsuzsanna vagyok, krízisintervenciós tanácsadó szakpszichológus.
A Semmelweis Egyetemen gyógytornászként, a Szegedi Tudományegyetemen klinikai és egészségpszichológia szakirányon diplomáztam, az Eötvös Loránd Tudományegyetemen pedig krízisintervenciós tanácsadó szakpszichológusként végeztem tanulmányaimat.
A pályám elején gyógytornászként betekintést nyertem a különböző testi betegségek világába, de szakmai érdeklődésem hamar azok lelki háttere felé fordult. Az autogén tréning és a ráépülő imaginatív, belső képekkel való terápiás módszertan elsajátítása is ebből az érdeklődésből fakadtak.
Később, már a szakképzés során a különféle életterületeket érintő krízisek kezelésében mélyítettem el a tudásom. Hiszek abban, hogy a kríziseink, veszteségeink és traumáink magukban hordozzák a növekedés lehetőségét is. Legyen szó feszítő elakadásról, bénító veszteségről, vagy épp önismereti kérdésekről, nyitott és elfogadó figyelemmel segítem klienseimet eljutni a saját megoldásuk kulcsához.
A fentiek mellett a versenyszféra sem áll tőlem távol, átfogó tapasztalatot szereztem a toborzás-kiválasztás és HR tanácsadás területén, vezetőként pedig megtapasztaltam, mennyire fontos, hogy pszichológiailag tudatos, érzelmileg intelligens csapatot és szervezetet építsek magam köré.
Célom, hogy közelebb hozzam egymáshoz a munkahelyek és a pszichológia világát, hiszen a szervezetek legfontosabb erőforrásai a bennük dolgozó emberek.
A coaching elsajátítása pszichológusként is hasznos szempontokat adott a szervezetekkel való munkában, emellett számos életvezetési témához is jól illeszkedik ez a módszertan.
Tanulmányaim:
2024 - Affirmatív pszichológiai munka LMBTQ kliensekkel, Magyar Pszichológiai Társaság
2024 -Eötvös Loránd Tudományegyetem, Tanácsadó Szakpszichológus szakirányú továbbképzés, Krízisintervenciós szakirány
2022 - Meditáció Imagináció módszerspecifikus képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
2020 - Sématerápia - Komplex esetek modul, International Society of Schema Therapy
2019 - Coaching módszertan pszichológusoknak, MCC standard-ek alapján, Kiképző: Németh Zita
2017 - Szegedi Tudományegyetem, Pszichológia MA, Klinikai és Egészségpszichológia szakirány
2015 - Szegedi Tudományegyetem, Pszichológia BA
2012 - Autogén Tréning módszerspecifikus képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
2009 - Semmelweis Egyetem, Gyógytornász